Liefdesverdriet / Gebroken hart
Kan je hart echt breken van liefdesverdriet?
Ja, dat kan, zowel figuurlijk als letterlijk.
Energetisch gezien: bij liefdesverdriet daalt je frequentie vaak sterk. Je hartchakra, het energetische centrum dat liefde, verbinding en vertrouwen draagt, voelt zich geblokkeerd of afgesneden. Dat ervaar je als een zware druk op je borst, een leeg gevoel of een intens verdriet dat bijna lichamelijk pijn doet. Je energetisch systeem registreert verlies of afwijzing als een verstoring in de trilling van je hart, waardoor je letterlijk het gevoel hebt dat je hart "breekt."
Lichamelijk gezien: er bestaat ook een medische term, het broken heart syndrome (takotsubo cardiomyopathie). Bij extreem emotioneel verdriet kan je hartspier tijdelijk verzwakken, waardoor de vorm van de hartkamer verandert. Dit kan lijken op een hartinfarct, met pijn op de borst en benauwdheid. Het is zeldzaam, maar bewijst dat heftige emoties een directe invloed hebben op je hart.
Je hart is niet alleen een pomp, het is ook een krachtig energetisch centrum. Het reageert op frequenties van liefde, vreugde en verbinding, maar ook op verlies, angst en pijn. Bij liefdesverdriet is er dus zowel een energetische breuk in de verbinding met de ander, als een fysieke stressreactie in je hart en zenuwstelsel.
Dit gevoel gaat ooit voorbij
Het belangrijkste om te onthouden is:
Liefdesverdriet kan je hart zwaar doen voelen, alsof het gebroken is, maar een hart breekt nooit voorgoed. Het is een teken dat je systeem tijd nodig heeft om zich opnieuw in balans te brengen. Emoties beïnvloeden je lichaam en energie direct, waardoor je pijn op de borst of een leeg gevoel kunt ervaren. Dit is normaal en onderdeel van het helingsproces.
Jouw hart draagt een eigen frequentie die altijd weer kan stromen. De pijn die je voelt, bewijst dat je in staat bent geweest om je helemaal open te stellen, en die energie blijft bij je, ook als de ander niet meer in je leven is. Net als een wond die geneest, vindt je hart stukje bij beetje zijn ritme terug. Het opent zich opnieuw, zodat liefde weer kan stromen, eerst in jezelf, en later ook weer in verbinding met anderen.
(Dat je daar nu nog niet aan moet denken is meer dan logisch en dat hoeft ook eigenlijk helemaal niet)
Om dit proces te ondersteunen, kun je goed voor jezelf zorgen: rust, beweging, gezonde voeding en kleine rituelen zoals ademhaling, meditatie of een wandeling in de natuur helpen je hartfrequentie te herstellen. Ook etherische oliën kunnen hieraan bijdragen. Geuren hebben een directe invloed op je energieveld en kunnen je hartchakra zacht ondersteunen, je frequentie verhogen en een gevoel van warmte, veiligheid en liefde terugbrengen.
De oliën en Bachbloesems
Verzacht je emotionele pijn en intense verdriet met Bachbloesems en etherische olie.
Er bestaat niet zoiets als een quick-fix voor diep verdriet maar het helpt al wanneer de aller scherpste randjes er af gaan zodat je weer wat ademruimte krijgt.
