Slaapapneu

Slaapapneu is het stokken van de adem tijdens de slaap. Dit kan van een paar seconden tot zelfs een paar minuten duren.

Als de huig ontspannen is, is er een vrije ademweg. Wanneer de huig gespannen is belemmert dat de ademweg wat kan resulteren in slaapapneu

Een gespannen huig kan worden veroorzaakt door een teveel aan urinezuur.

Urinezuur is een Sympathicus hormoon waar we wakker en energiek van worden.

Het wordt geproduceerd uit Fructose.

Het wordt afgevoerd door inname van vitamine C en beweging.

Dus weinig Fructose inname, veel bewegen en een hoge hoeveelheid vitamine C kan helpen bij het voorkomen van slaapapneu.

Afvallen (indien nodig) en stoppen met roken kunnen ook helpen, evenals het verminderen of weglaten van alcohol en slaapmiddelen.

(dit omdat de huig hierdoor juist té ontspannen wordt en voor de ademweg zakt)

 

Slaapapneu is een (potentieel) gevaarlijke aandoening. Een diagnose dient altijd door een arts te worden gesteld. 

Naast de behandeling van een medisch deskundige en bovenstaande adviezen kan er gebruik gemaakt worden van de volgende ondersteunende oliën:

 

CBD olie.

Gebruik: 3x per dag 2 druppels onder de tong.

Diverse onderzoeken ondersteunen de werkzaamheid van cannabis (CBD en THC) bij slaapapneu.

Hoe meer cannabinoïden worden ingenomen, des te beter het resultaat, aldus de uitkomst van onderzoeken.

 

Thyme-Tijm.

Gebruik: Vernevel (in een diffuser) of breng aan onder de voeten. 

Tijm dient te worden verdund met een draagolie (bijvoorbeeld kokosolie) wanneer deze op de huid wordt aangebracht.

 

Marjoram-Marjolein.

Gebruik: Vernevel (in een diffuser) of breng aan onder de voeten.

 

Breathe. (Air)

Gebruik: Vernevel (in een diffuser) of breng aan onder de voeten of op de borst.

disclaimer